발효유는 우유를 발효시켜 만든 식품으로, 유산균, 비피더스균 등의 유익한 균들을 사용하여 제조됩니다. 이 과정에서 우유의 유당은 유산으로 변환되어, 발효유는 유당을 ...

요플레는 발효유 제품으로, 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 요구르트와 유사하게, 요플레는 다양한 영양소와 프로바이오틱스를 함유하고 있어 소화 건강부터 면역 체계 강화에 ...